Berufebilder by Simone Janson

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Magazin

Simone Janson

Von: Simone Janson
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Management, Motivation, Strategie

Gesund Essen im Job:
Wie sieht gesundes Essen aus? – Teil 2

gesunde-Ernährung

Eine Folge solcher Fehlernährung lässt sich an der Waage ablesen: Bereits jeder fünfte Arbeitnehmer schleppt zu viele Pfunde mit sich herum. Übergewicht schränkt bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten die Flexibilität ein und belastet in Kombination mit der schweren Arbeit Knochen und Gelenke zusätzlich.
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barbara-gassert

mit ,
2 Kommentare/Pings

Interview

Zum Weltgesundheitstag Interview mit Ernährungsexpertin Barbara Gassert:
“Gesunde Ernährung hilft gegen Stress im Job”

Die Münchner Ernährungsberaterin und Buch-Autorin Barbara Gassert, bekannt aus diversen TV-Sendungen, weiß, was man essen sollten, um fit und gesund im Job zu bleiben. Seit Jahren coacht sie Einzelpersonen und Firmen in Sachen gesunder Ernährung. Im Interview erklärt sie, worauf … Weiterlesen →